近视是指眼睛在调节松弛状态下,平行光线经眼睛的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。近视眼是指眼睛外界的物体视物的影像,通过眼睛的屈光间质、角膜、晶体、玻璃体折射,形成影像倒像正好落在视网膜前面,没有聚焦在视网膜上,在视网膜形成了虚像的眼睛。
近视预防需要多方参与。社会提供支持,使孩子在眼睛发育过程中相对轻松一点;学校教室要宽敞明亮,黑板和学生课桌面的光线照度要符合国家标准,灯光分布要科学合理,桌椅高度要适宜,定期开展视力检查,加强用眼卫生的教育;家庭为孩子创造良好的学习环境,读书时照度合理,培养正确的用眼习惯,改善近距离用眼姿势,缩短近距离用眼时间,提供全面的营养;孩子自身要有预防近视的观念,积极参加体育锻炼,自觉做眼保健操,消除眼肌疲劳,养成良好的饮食习惯,不偏食,不挑食,养成良好的生活习惯,早睡早起,合理安排自己的学习时间。