研究数据显示，包括冠心病、脑卒中、糖尿病、肿瘤在内，超过60%的慢性非传染性疾病是由可改变的危险因素造成。其中，超重和肥胖已成为威胁我国群众健康的主要慢性非传染性疾病的危险因素。

　　要做到“吃动两平衡”，体重管理为突破口是重中之重。我们应该平衡能量摄入与消耗，定制个性化、精准化的管理策略，充分利用科技支撑和工具，制定适合每个人的吃动计划。

信息来源：新华网