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转发提醒!6个行为越练越伤身
时间: 2023-08-23 16:29:31
来源: 人民网
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运动既能提高身体素质,又能给予情绪积极支持。运动前不热身、报复性运动、盲目跟练、生病期间运动……这些错误做法让你“健身”变“伤身”。