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科普健康养生知识 为职工健康保驾护航——茂名市市场监管局开展健康知识讲座活动
时间: 2024-12-05 15:08:49 来源: 本网
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  为提升干部职工健康意识,普及健康知识,11月28日下午,茂名市市场监管局邀请广州中医药大学茂名医院(茂名市中医院)到高水路办公区开展健康知识讲座与义诊活动。

  活动中,邓伟沛主任作《健康如何管理》专题讲座,从阴阳平衡、中医调摄、起居习惯、运动处方、饮食建议、药物养生、经络穴位调理和中医体检八个方面进行专业分享,介绍了多种常用养生保健简易方法。讲座通俗易懂,且实用性强,职工们反响热烈,纷纷表示受益匪浅。讲座结束后,医院专家团队为职工们讲解和演示八段锦养生功法。职工们纷纷表示,练习后感觉浑身轻松,神清气爽,该养生功法可作为日常的工间操,强身健体。最后,医院专家团队还为职工们进行了义诊。

  茂名市市场监管局党组副书记、副局长吴益东亲自参与活动。他表示,职工良好的健康状态是工作的重要保障,希望工会多组织、多举办类似的活动,为职工们的身心健康提供持续有力的支持。